다른 사람들이 한의학 저널 의 장점을 깨닫도록 돕습니다 .

규칙적인 식사 타이밍: 식사�?정해�?시간�?규칙적으�?하도�?노력해야 합니�? 규칙적인 식사 패턴은 신진대사를 조절하고 소화�?원활하게 도와줍니�?콩에�?식물�?단백질이 풍부하게 포함되어 있어 양질�?단백질입니다.�?이소플라본과 사포�?�?�?특�

그럼에도 불구하고 많은 사람들이 식단에서 콜린�?충분�?섭취하지 못합니다.블루베리 �?기타 짙은 색상�?베리�?항염 �?항산�?효과가 있는 식물 화합�?그룹�?안토시아닌을 전달합니�?사실, 껍질�?벗긴 견과�? 통조�?�? 냉동 과일 �?채소와 같은 건강�